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Innere Konflikte lösen. Zerrissenheit beenden. Handlungsfähig werden.

 

Innere Konflikte lösen

Sie fühlen sich hin- und hergerissen? Haben wichtige Entscheidungen zu treffen und irgendwie ist es dieses Mal schwer? Mal denken Sie, Sie machen es so – dann wieder sind Sie vom Gegenteil überzeugt. Es geht um große Entscheidungen – oder auch um scheinbar kleinere Dinge. Gerade sitzen Sie „zwischen“ den Optionen – befriedigend ist das nicht. Sie fragen sich, wie Sie zu einer klaren Entscheidung kommen können?

Innere Konflikte sind lösbar.

Vielleicht haben Sie die Befürchtung, die „falsche“ Entscheidung zu treffen. Oder Sie haben die Vorstellung, es sei wie die Wahl zwischen Regen und Traufe? Vielleicht spüren Sie auch „nur“ ein Unwohlsein, das Sie bremst – und Sie sind nicht so kräftig, wie Sie es aus anderen Situationen kennen? Sie wissen nicht genau, was da in Ihnen kämpft – es fühlt sich nur anstrengend an.

Innere Konflikte sind lösbar. Sie sind sogar leichter zu lösen als Konflikte mit anderen. Denn Sie können sich ganz auf sich selber verlassen. Sie lösen jeden Tag eine Vielzahl innerer Konflikte – und in der aktuellen Situation suchen Sie Unterstützung?

Nutzen Sie mein kostenfreies Erstberatungsgespräch, um meine Arbeitsweise kennen zu lernen und zu erfahren, wie Sie innere Konflikte lösen können. Sie erreichen mich unter 0177-4031905

Konflikte im Team sind häufig

Beispiele für innere Konflikte im Arbeitskontext

Sie möchten eine Entscheidung treffen und stoßen dabei auf innere Hürden. Alles Abwägen von Pro und Contra ist nicht wirklich hilfreich?

Sie haben mit Ihrer Organisation das Ziel, zu wachsen und noch mehr Menschen/Kunden zu erreichen. Aller guten Strategie zum Trotz, geht es nicht so recht voran. Sie fühlen sich hin- und hergerissen. Wollen Sie wirklich noch weiter wachsen?

Sie haben das Angebot für eine Beförderung oder einen neuen Job erhalten. Sie freuen sich – gleichzeitig kriegen Sie Bauchschmerzen. Wollen Sie annehmen oder nicht?

Wie entstehen innere Konflikte?

Innere Konflikte sind Ausdruck verschiedener Bedürfnisse und Seiten, die wir in uns haben. Die eine Seite will so, die andere Seite will so. Je größer der Druck (von außen oder innen), desto stärker „ziehen“ beide Seiten an Ihnen. Das Ergebnis: Sie fühlen sich zerrissen.

Oft kommt uns dabei eine Seite „blöd“ vor. Wir denken: „Wenn nicht diese Angst immer wäre, dann wäre es so einfach die Entscheidung zu treffen“.  Es wäre so schön, wenn es sich eindeutig anfühlen würde, denken wir. Doch wahrscheinlich haben Sie schon bemerkt: Je mehr Eindeutigkeit Sie sich bei einem inneren Konflikt verordnen, desto stärker wird die Zerrissenheit.

Innere Konflikte lösen Sie, indem Sie die Bedürfnisse und Anliegen erkunden, die „hinter“ den verschiedenen  Seiten liegen. Es geht darum, diese Anliegen sichtbar und verstehbar werden zu lassen. Sie werden überrascht sein – selbst die „nervigsten“ Seiten meinen es in der Regel gut mit Ihnen.

Wenn Sie Interesse daran haben, wie Sie Ihre inneren Konflikte lösen können, nutzen Sie meine kostenlose Kennenlernstunde. Sie erreichen mich unter 0177-4031905.

Mein Angebot zum Lösen von inneren Konflikten

Mein Angebot ist ein sicherer Rahmen, in dem Sie in Ruhe die inneren Konflikte betrachten können. Wir blicken auf die Seiten, die im Widerstreit sind. Sie erkunden Ihre Bedürfnisse und Anliegen, die hinter diesen Seiten stehen. Sie erfahren, wieso alle Seiten so hartnäckig sind – und was die von Ihnen wollen.

Sie erkunden Wege, mit diesen Anliegen und Bedürfnisse umzugehen. Aus „Entweder-oder“ wird „Sowohl-als-auch“. Plötzlich entstehen neue Möglichkeiten, Perspektiven, Ideen.

Sie entwickeln Handlungsoptionen, geleitet von dem Ziel, dass Sie sich wieder kraftvoll fühlen. Sie probieren aus, zunächst im geschützten Rahmen, dann draußen. Der innere Konflikt schmilzt.

Ich lade Sie gerne zu einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch ein. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, mich kennen zu lernen. Sie erzählen, ich höre zu. Sie fragen, ich antworte. Und sie erhalten eine Idee davon wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen könnte.

Nach dieser ersten Sitzung kann ich Ihnen ein konkretes Angebot darüber machen, wie viele Termine ich für die Arbeit an der Lösung der inneren Konflikte vorschlagen würde.

Philipp Scharff

Arbeits- und Organisationspsychologe, Systemischer Coach und Supervisor, Systemischer Berater, Führungskraft, Bergsteiger, …
Mehr Informationen

Telefon: 0177-4031905
Email: mail@philippscharff.de

Was mir als Ihr Berater bei inneren Konflikten wichtig ist:

Ich begegne inneren Konflikten mit der Haltung, dass im Eis dieser Konflikte wichtige Informationen für Sie „gefroren“ sind. Informationen über Bedürfnisse und Anliegen, die auf ihre Berücksichtigung pochen.

Mein Angebot geht dahin, nach dem Sowohl-als-auch zu suchen. Ausgesprochen hilfreich ist es dabei, die Seiten, die da innen so kämpfen, einmal „anfassen“ zu können.

Ich sehe Kompetenzen und Anliegen, wo andere Defizite sehen. Ich blicke auf Ressourcen und Beziehungen, auf Anliegen und Ziele.

Ähnlich wie bei Konflikten im Team ist in meinen Augen auch bei inneren Konflikten eine allparteiliche Position von mir als Berater wichtig. Ich bin also weder neutral, noch einseitig parteiisch – sondern jeder am Konflikt beteiligten Seite Ihrer Person verpflichtet – und achte auf die Wahrung der Anliegen und Interessen aller beteiligten Seiten.

Zum Schmelzen von inneren Konflikten brauchen wir Vertrauen – und die Sicherheit, dass das, was wir im Rahmen der gemeinsamen Sitzungen besprechen vertraulich bleibt. Darauf können Sie sich verlassen.

Zu diesem Vertrauen gehört auch meine Verbindlichkeit und Verlässlichkeit für den gesamten Prozess der Konfliktbearbeitung. Ich nehme nur Aufträge an, die ich zeitnah und von Anfang bis Ende durchführen kann.

Wieso Konflikte „schmelzen“?

Stellen Sie sich Ihren Konflikt vor, wie einen Eisblock. Hart, schwer, starr. Der Eisblock besteht aus Wasser. Ohne Wasser können wir nicht leben. Ein Konflikt besteht aus Bedürfnissen und Gefühlen, die uns anzeigen, was für uns wichtig ist. Was wir zum Leben brauchen.

Beim Konfliktschmelzen aktivieren wir diese Bedürfnisse, Anliegen und Gefühle. Dadurch entsteht Wärme und das Eis schmilzt. Sie erkennen jetzt, aus was der Eisblock Ihres Konfliktes besteht.

So entsteht Klarheit über das, was Sie in diesem Konflikt brauchen. Handlungsoptionen, bei denen Sie Agieren und nicht Reagieren. Und neue Perspektiven. Probieren Sie es aus. Oder rufen Sie mich an: 0177-4031905

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